Mange et Vis Ta Vie..
Salut à toi <3
Je suis Someya. Je suis coach en guérison des troubles alimentaires <3
J’ai decidé de créer Retrouve Ton Équilibre après un passé de 6 années de troubles alimentaires, afin d’aider d’autres femmes à se libérer à leur tour de ce cercle infini des restrictions !
J’ai vécu 6 années de boulimie vomitive et tout ça a commencé après un simple régime que j’ai commencé au lycée pour me sentir plus heureuse et confiante..
Pour plusieurs raisons, j’avais un grand manque d’estime de moi ! Quoi de mieux que de me lancer dans des régimes pour maigrir et essayer de cultiver une image de fille “parfaite !”
Mais ça a été là simplement le début d’un long combat avec la nourriture et mon corps..
Très vite, les compulsions sont arrivées et m’ont ensuite entrainée dans un cercle vicieux de restrictions et de crises de boulimie pendant 6 ans..
J’ai par la suite essayé tout un tas de régimes et de diètes pour contrôler mon poids et revenir à chaque fois au corps que j’idéalisais.. ( Les restrictions condamnent aux restrictions ! Pendant 6 ans, j’étais au régime.. )
-> Calcul des calories, orthorexie, alimentation crue/clean, cures detox, jeûnes, laxatifs, sport à gogo. Toute méthode était là bienvenue.. et tout moyen compensatoire aussi…
La route a été longue mais j’ai fini par m’en sortir grâce à plein de contenu et conseils de coachs en guérison des troubles aliementaires aussi!
Aujourd’hui, je veux aider d’autres femmes à se sortir de tout ça <3
J’en ai fait mon métier et je propose différents accompagnements afin d’aider les femmes à retrouver un rapport NORMAL à la nourriture et un poids de forme qui ne demande aucun contrôle, aucun calcul, aucune restriction !
Mon contenu s’adresse aux femmes coincées dans le cercle vicieux des restrictions, que ce soit de la boulimie, de l’anorexie, du sport extrême, de l’orthorexie..
Mes accompagnement sont là pour aider les femmes à réparer leurs corps et guérir définitivement !
Vers une vraie guérison…
Les thèmes autour de la guérison que j’aborde le plus souvent :
- La culture des régimes et de la minceur : La cause principale qui fait tomber les femmes dans les troubles alimentaires. C’est de là que tout a commencé pour moi..
- Amour de soi, confiance en soi et de connaissance de soi : 3 Choses dont cette culture nous détache totalement..
- Semi guérison VS vraie guérison : Stopper entièrement ses règles alimentaires et ses croyances pour aller entièrement vers une guérison..
Les thèmes que j'aborde le plus souvent dans mes contenus !
- Fausses croyances alimentaires / Comment renourrir pleinement son corps, surtout après un passé de restrictions..
- Amour de soi, confiance en soi et de connaissance de soi : les 3 Choses dont la culture de la minceur nous éloigne totalement durant son trouble …
- Semi guérison VS vraie guérison : Comment stopper entièrement ses règles/restrictions pour se sortir pour de vrai du contrôle et retrouver un VRAI rapport normal à la nourriture..
Retrouve-moi sur instagram si tu souhaites avoir encore plus de conseils et de contenu autour de ça.
Si tu souhaites me contacter pour un renseignement ou une question, tu peux me retrouver en message privé sur Instagram ou m’envoyer un mail depuis le formulaire de contact en haut du site <3
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