La vie sans un TCA, c’est la VIE…

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de mes premiers pas dans ma vie sans crises, soit mon entrée dans la guérison définitive. Celle-ci n’a pu débuter que lorsque j’ai su me nourrir sans la moindre restriction et lâcher prise sur mon poids… Je me sentais, pour la première fois depuis des années, totalement nourrie et j’ai su dès ce moment que les crises disparaitraient à jamais..

Je veux te parler de ça pour te montrer ce que toi aussi tu peux vivre..

Te demandes-tu parfois à quoi ta vie ressemblerait si elle n’était pas centrée autour de ton alimentation et ta peur quotidienne de grossir?

Durant mes dernières années dans la boulimie, je réalisais combien toute cette histoire avait impacté ma vie. Mon obsession autour de la nourriture et mon poids me faisaient passer à coté des expériences et des plaisirs lambda de la vie.

La moindre sortie était devenue une source d’angoisse car elle me confrontait à des aliments interdits et ainsi une potentielle perte de contrôle sur mon alimentation et mon poids..

Un restaurant entre amis n’était plus un restaurant entre amis mais simplement un moment où je voulais rentrer au plus vite chez moi pour reprendre le contrôle..

Mon entrée dans la guérison définitive, c’était comme une deuxième renaissance. Je quittais une vie où j’avais passé chacun de mes jours à penser nourriture, poids et compensation pour entrer dans une autre vie où mon cerveau était désormais libéré de toutes ces pensées.

Se nourrir jusqu’à totale satisfaction, c’est donner à chaque fois suffisamment d’energie à ton corps! Quand tu atteins ce stade, craindre l’arrivée d’une crise ou penser continuellement à de la nourriture interdite disparaissent radicalement de ta vie.. C’est physique! Tu te sens nourrie! Tu goûtes pour la première fois à un rapport normal à la nourriture. C’est une sensation de libération inoubliable.

Je me revois me dire durant mes premiers repas d’abondance: “tout ce qu’il me fallait faire durant toutes ces années était simplement de faire confiance à mon corps quand j’avais faim de calories..”.

En guérissant définitivement, je me retrouvais soudainement avec une tonne d’espace libre dans mon cerveau pour me consacrer à d’autres choses. Je pouvais simplement me consacrer à MA VIE, avec un besoin urgent de m’adonner à des choses à travers lesquelles j’allais pouvoir enfin me construire. Cette guerre continuelle contre mon poids et mon corps m’en avait privé pendant 6 ans!

Durant cette transition, je voulais voyager, revoir mes amis, m’adonner à des projets… Je pouvais enfin faire toutes ces choses à 100%.. sans avoir à réfléchir à mes prochains repas de la journée ou de la semaine.

Je pouvais désormais visiter des lieux, profiter de la nature et des gens sans avoir à penser laxatifs ou stresser à l’idée de ne pas pouvoir contrôler mon repas à l’exterieur… Je pouvais aller au restaurant, manger sans rien calculer puis terminer normalement la soirée avec mes amis pour parler de plein de choses..

Je redécouvrais la valeur de ces choses simples et essentielles de la vie.

Et par dessus tout, je me surprenais à faire resurgir librement ma vraie personnalité durant ces moments.. Je redécouvrais la personne que j’étais au-delà de mon corps.. Je réalisais combien tout était déjà en moi pour m’accomplir..

Mais, comme tu le vois, sortir de ma zone de confort, même avec des choses très minimes, a été fondamental pour goûter pleinement à cette renaissance.

La guérison est une réelle aventure que toi aussi tu peux vivre à ton tour..

Demande toi quels seraient les moments que tu pourrais passer et toutes les choses que tu pourrais faire si ta vie n’était pas régie par ton poids et ton alimentation. Essaye d’imaginer la personne pétillante que tu pourrais redevenir sans ce trouble alimentaire!

Eh bien je voudrais te rappeler cette vie est TOTALEMENT possible..

Someya <3